Góc Sức Khoẻ
Cá nhân hóa nội dung cho bạn
Bước 1/2Chọn nhóm phù hợp nhất với bạn:
Bài viết nổi bật
Đang được quan tâm
Khám phá theo chủ đề
Bổ sung DHA 3 tháng cuối: vì sao mẹ bầu nên chú ý?
DHA là acid béo omega-3 thường được nhắc đến với vai trò hỗ trợ phát triển não bộ và thị giác của thai nhi. Acid folic và sắt là hai vi chất quan trọng trong thai kỳ, thường được mẹ bầu quan tâm bên cạnh DHA. DHA nên dùng theo nhu cầu và hướng dẫn, tránh uống trùng lặp nhiều sản phẩm bầu có thành phần giống nhau.
DHA cho bà bầu: lợi ích, nhu cầu và gợi ý Elevit DHA Pregnancy
DHA là acid béo omega-3 thường được nhắc đến với vai trò hỗ trợ phát triển não bộ và thị giác của thai nhi. Acid folic và sắt là hai vi chất quan trọng trong thai kỳ, thường được mẹ bầu quan tâm bên cạnh DHA. DHA nên dùng theo nhu cầu và hướng dẫn, tránh uống trùng lặp nhiều sản phẩm bầu có thành phần giống nhau.
Bổ sung sắt cho trẻ: nhu cầu theo độ tuổi, thực phẩm và sản phẩm hỗ trợ
Sắt tham gia tạo hemoglobin và vận chuyển oxy, vì vậy thiếu sắt có thể ảnh hưởng đến năng lượng, miễn dịch và sự phát triển của trẻ. Dạng bột/gói có thể tiện với người khó nuốt viên, dễ chia theo hướng dẫn sản phẩm. Cần phân biệt bổ sung theo nhu cầu với điều trị thiếu máu thiếu sắt đã được chẩn đoán.
Sắt dạng bột dễ uống: phù hợp với ai và cần lưu ý gì khi bổ sung?
Sắt tham gia tạo hemoglobin và vận chuyển oxy, vì vậy thiếu sắt có thể ảnh hưởng đến năng lượng, miễn dịch và sự phát triển của trẻ. Dạng bột/gói có thể tiện với người khó nuốt viên, dễ chia theo hướng dẫn sản phẩm. Cần phân biệt bổ sung theo nhu cầu với điều trị thiếu máu thiếu sắt đã được chẩn đoán
Kem giảm ngứa không corticoid: lựa chọn cho da khô, chàm/eczema nhẹ
Da khô và hàng rào bảo vệ da suy yếu có thể khiến trẻ dễ ngứa, gãi và kích ứng lặp lại. Dưỡng ẩm, tránh chất kích ứng và phục hồi hàng rào da là nền tảng quan trọng trong chăm sóc da chàm/eczema. Sản phẩm không corticoid phù hợp để tham khảo khi cần làm dịu da khô ngứa, nhưng không thay thế thuốc kê đơn khi viêm da nặng.
Da khô ngứa, mẩn đỏ: nguyên nhân và cách phục hồi hàng rào bảo vệ da
Da khô và hàng rào bảo vệ da suy yếu có thể khiến trẻ dễ ngứa, gãi và kích ứng lặp lại. Dưỡng ẩm, tránh chất kích ứng và phục hồi hàng rào da là nền tảng quan trọng trong chăm sóc da chàm/eczema. Sản phẩm không corticoid phù hợp để tham khảo khi cần làm dịu da khô ngứa, nhưng không thay thế thuốc kê đơn khi viêm da nặng.
Chàm sữa, viêm da cơ địa ở trẻ: cách chăm sóc da khô ngứa tại nhà
Da khô và hàng rào bảo vệ da suy yếu có thể khiến trẻ dễ ngứa, gãi và kích ứng lặp lại. Dưỡng ẩm, tránh chất kích ứng và phục hồi hàng rào da là nền tảng quan trọng trong chăm sóc da chàm/eczema. Sản phẩm không corticoid phù hợp để tham khảo khi cần làm dịu da khô ngứa, nhưng không thay thế thuốc kê đơn khi viêm da nặng.
Nứt đầu ti khi cho con bú: cách chăm sóc và lưu ý vệ sinh trước cữ bú
Hăm tã thường liên quan đến độ ẩm, ma sát và tiếp xúc kéo dài với phân/nước tiểu trong vùng mặc bỉm. Routine thay tã đúng cách gồm thay tã kịp thời, làm sạch dịu nhẹ, lau khô và tạo lớp bảo vệ da. Kem chống hăm nên được dùng như lớp màng bảo vệ, đặc biệt trước khi da bé đỏ rát.
Chăm sóc sức khỏe cho người giao hàng (shipper) mùa nắng nóng: Chống mất nước, bảo vệ da và cột sống
Người giao hàng làm việc nhiều giờ dưới nắng nóng dễ mất nước, say nắng và đau mỏi cột sống. Hướng dẫn bù nước - điện giải, bảo vệ da và chăm sóc lưng đúng cách.
Người mới bắt đầu chạy bộ mùa hè: Khởi động, bù nước – điện giải và phòng ngừa chấn thương
Bắt đầu chạy bộ đúng cách giúp bạn khỏe hơn mà ít chấn thương. Hướng dẫn khởi động, tăng cường độ an toàn, bù nước - điện giải và lưu ý khi chạy dưới trời nóng.
Chảy máu chân răng ở người trưởng thành: Nguyên nhân, chăm sóc nướu và khi nào cần đi khám
Chảy máu khi chải răng là dấu hiệu nướu cần được chăm sóc. Tìm hiểu nguyên nhân thường gặp, cách vệ sinh răng miệng đúng và thời điểm nên đi khám nha khoa.
Nứt gót chân mùa hè: Nguyên nhân, chăm sóc tại nhà và phòng ngừa
Nứt gót chân thường gặp vào mùa hè khi đi dép hở gót và da khô. Tìm hiểu nguyên nhân, cách chăm sóc tại nhà đúng cách và phòng ngừa để giữ gót chân mềm mịn.
Da dầu và bóng nhờn da mặt mùa hè: nguyên nhân, cách chăm sóc và lựa chọn sản phẩm dịu nhẹ
Mùa nóng khiến da mặt đổ dầu, bóng nhờn và dễ bít tắc lỗ chân lông. Tìm hiểu nguyên nhân, nguyên tắc chăm sóc đúng cách và cách chọn sản phẩm dịu nhẹ cho da dầu.
Chăm sóc lá gan cho người thường xuyên uống rượu bia: lối sống, dinh dưỡng và khi nào cần đi khám
Uống rượu bia thường xuyên tạo gánh nặng cho gan. Hiểu cách rượu ảnh hưởng đến gan, dấu hiệu cảnh báo, dinh dưỡng – lối sống hỗ trợ và khi nào cần đi khám.
Quầng thâm và bọng mắt ở dân văn phòng thiếu ngủ: nguyên nhân, chăm sóc và khi nào cần đi khám
Thiếu ngủ, căng thẳng và nhiều giờ trước màn hình khiến vùng mắt dễ thâm quầng, sưng bọng. Hiểu nguyên nhân, cách chăm sóc và khi nào nên đi khám.
Cần tư vấn từ dược sĩ?
Miễn phí, trực tuyến 24/7